
Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa com lentilhas e salsicha
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cenoura50 g
-
chalota40 g
-
manjericão mais q.b. p/ guarnecer6 - 8 folhas de
-
azeite30 g
-
salsichas de porco s/ pele e desfeitas200 g
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
massa curta, seca (cotovelos, laços, penne, etc.) (ver dica)320 g
-
lentilhas cozidas escorridas (ver dica)200 g
-
vinagre balsâmico (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
pimenta3 - 4 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
684.4 mg
Πρωτεΐνη
23.2 g
Θερμίδες
2432.3 kJ /
581.3 kcal
Λιπαρά
21.4 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
66.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 λεπτ.
Mac and cheese
45 λεπτ.
Massa com alho e tomate
55 λεπτ.
Massa cremosa de salmão e alho-francês
35 λεπτ.
Farfalle com bacon e cogumelos
55 λεπτ.
Sardinhas albardadas com arroz de pimentos
2ωρ.
Fettuccine com frango e ervilhas
40 λεπτ.
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 λεπτ.
Risoto de cogumelos
1ωρ. 20 λεπτ.
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1ωρ. 30 λεπτ.
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
Καμία βαθμολογία
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 λεπτ.