Falafler af røde linser og blomkål

Falafler af røde linser og blomkål

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.

30 stykker

Υλικά

røde linser, flækkede
400 g
citron kvarte, til servering
persilleblade, friske
40 g
korianderblade, frisk
40 g
blomkålsbuketter
100 g
spidskommen, stødt
1 teske
koriander, stødt
1 teske
kikærtemel
30 g
salt
1 teske
sort peber, stødt
½ teske
vegetabilsk olie
tahini til servering
pitabrød til servering
citron kvarte, til servering

Διατροφή ανά 1 stykke

Θερμίδες 56 kcal / 235 kJ

Πρωτεΐνη 4 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 6 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 54 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Let og lækkert 15 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Broccoli og kartofler med ostesauce

Broccoli og kartofler med ostesauce

Καμία βαθμολογία

Asparges og kartofler med hollandaise

Asparges og kartofler med hollandaise

50 λεπτ.

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

Καμία βαθμολογία

Græskartærte

Græskartærte

Καμία βαθμολογία

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25ωρ. 30 λεπτ.

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Καμία βαθμολογία

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

Καμία βαθμολογία

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Καμία βαθμολογία

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Καμία βαθμολογία

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

Καμία βαθμολογία

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

Καμία βαθμολογία

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων