Συσκευές & Αξεσουάρ
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
50 g orzeszków piniowych
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm na kawałki, plus dodatkowa ilość, w płatkach, do podania
-
1 pęczek naci marchewki młodej, ekologicznej (60-90 g), umytej i osuszonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 ząbek czosnku
-
600 - 800 g marchewki pokrojonej spiralizerem na wstążki (patrz wskazówka)
-
400 g wody
-
pomidorek koktajlowy przekrojone na pół (ok. 250 g), do podania
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
644 mg
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1873 kJ /
447 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZapiekanka z tortellini
30 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Placki z purée ziemniaczanego
1 Std. 55 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 Min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 Min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 Min
Kaszotto z grzybami
40 Min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 Min
Risotto z borowikami
35 Min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2 Std. 40 Min