
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
orzeszków piniowych50 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm na kawałki, plus dodatkowa ilość, w płatkach, do podania60 g
-
naci marchewki młodej, ekologicznej (60-90 g), umytej i osuszonej, pokrojonej na 2-3 cm kawałki1 pęczek
-
oliwy z oliwek100 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia¾ łyżeczki
-
ząbek czosnku1
-
marchewki pokrojonej spiralizerem na wstążki (patrz wskazówka)600 - 800 g
-
wody400 g
-
pomidorki koktajlowe przekrojone na pół (ok. 250 g), do podania
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
447 kcal /
1873 kJ
Πρωτεΐνη
11 g
Λιπαρά
36 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
9.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
644 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 λεπτ.
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 λεπτ.
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 λεπτ.
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 λεπτ.
Fasolka po śródziemnomorsku
35 λεπτ.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2ωρ. 50 λεπτ.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 λεπτ.
Kotlety z komosy ryżowej
1ωρ. 25 λεπτ.
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 λεπτ.
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35 λεπτ.
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 λεπτ.