
Συσκευές & Αξεσουάρ
Purée de légumes racines au romarin
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
d'eau500 g
-
de carottes coupées en morceaux (environ 2-3 cm)200 g
-
de patates douces coupées en morceaux (environ 2-3 cm)500 g
-
de pommes de terre coupées en morceaux (environ 2-3 cm)500 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu1 - 2 pincées
-
de romarin déshydraté et haché et un peu pour la finition2 - 3 pincées
-
d'huile d'olive extra vierge et un peu pour la finition30 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
194 kcal /
811.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.3 g
Λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
34.5 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
464.8 mg
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