Koreański ramen z tofu

Koreański ramen z tofu

4.5 154 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Marynowane jajka
  • jajka
    4
  • woda do gotowania jajek
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
    1
  • ząbki czosnku
    4
  • zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w 2 mm plastry
    20 g
  • cebuli
    40 g
  • sosu sojowego
    100 g
  • mirinu
    100 g
    50 g cukru
  • ziaren sezamu, białego
    1 łyżka
Ramen
  • makaronu ramen, suchego
    200 g
  • miękkiego tofu pokrojonego w 1 cm kostkę
    160 g
  • ząbki czosnku przekrojone na pół
    3
  • oleju
    20 g
  • cebuli pokrojonej w ósemki
    200 g
  • grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ćwiartki
    100 g
    100 g grzybów shimeji, świeżych, pokrojonych w ćwiartki
  • ziarna sezamu, białego do posypania
  • zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 5 mm plastry, do dekoracji
    2
  • marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
    100 g
  • alg morskich, suszonych np. kombu, wakame
    10 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • koreańskiej pasty chili gochujang
    30 g
  • papryki gochugaru, mielonej
    2 - 3 łyżeczki
    ½ - ¾ łyżeczki chili, suszonego
  • sosu sojowego
    30 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    1 łyżka
  • sosu ostrygowego (προαιρετικό πεδίο) (patrz wariant)
    1 łyżka
  • wody
    1000 g
  • sosu rybnego (προαιρετικό πεδίο) (patrz wariant)
    2 łyżki
  • kimchi pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    100 - 120 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 324.3 kcal / 1356.7 kJ
Πρωτεΐνη 16.8 g
Λιπαρά 14 g
Υδατάνθρακες 28.8 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 3180 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων