Συσκευές & Αξεσουάρ
Bao de jaca
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
jaca cozida, em água escorrida290 g
-
paprika fumada1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
sumo de laranja80 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água500 g
-
pães bao6
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
145.9 mg
Πρωτεΐνη
3.7 g
Θερμίδες
680.9 kJ /
162.7 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Martilicious - receitas vegetarianas
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChilli de cogumelos
35 λεπτ.
Caril de grão e kale com arroz de coco
1ωρ. 20 λεπτ.
Crumble de amêndoa com legumes
1ωρ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2ωρ.
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1ωρ.
Estufado de lentilhas com legumes
1ωρ. 45 λεπτ.
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4ωρ. 20 λεπτ.
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 λεπτ.
Bahji de cebola
30 λεπτ.
Caril de paneer e ervilhas
4ωρ.
Pão pita com falafel
10ωρ.