Snittede portobello-svampe med avocadochimichurri

Snittede portobello-svampe med avocadochimichurri

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portioner

Υλικά

  • portobello svampe, friske (ca. 300 g), stilke fjernet, vand tørret af
    4
  • fed hvidløg
    4
  • balsamico
    80 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    80 g
  • spidskommen, stødt
    2 knivspids
  • sort peber, stødt
    2 knivspids
  • røget paprika, stødt
    1 teske
  • salt
    2 knivspids
  • barbecuesauce
    40 g
  • skalotteløg halveret
    1
  • chili, tørret i flager
    ¼ teske
  • koriander, frisk kan undlades
    3 kviste
  • persille, frisk kan undlades
    10 kviste
  • citronsaft
    25 g
  • oregano, tørret
    ½ teske
  • salt
    ½ teske
  • avokado uden skal, skåret i mindre stykker (1-2 cm)
    300 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 368.5 kcal / 1541.8 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 31.5 g
Υδατάνθρακες 21.5 g
Φυτικές ίνες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 489.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων