
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa krem z brokułu z grzankami
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbek czosnku1
-
zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki½ - 1
-
masła30 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki100 g
-
brokułu różyczki i obrane łodygi, pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość różyczek do dekoracji300 g
-
wody700 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
kromki chleba czerstwego, pokrojone w 1-2 cm kostkę3 - 4
-
oliwy z oliwek1 - 2 łyżeczki
-
sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość sera pokrojonego w 1 cm kostkę, do dekoracji60 - 80 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
236 kcal /
990 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
20 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Νάτριο
1570 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 λεπτ.
Toskańska zupa fasolowa
50 λεπτ.
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 λεπτ.
Rosół drobiowy
2ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik z botwinki
1ωρ.
Zupa grochowa z chorizo
45 λεπτ.
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1ωρ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 λεπτ.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 λεπτ.
Zupa bolońska
25 λεπτ.