Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe

Rôti froid avec courgette et sauce à la menthe
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 6 brins de fines herbes fraîches (par ex.: basilic, sauge, romarin)
    1 c. à soupe d'un mélange d'herbes séchées
  • 1 gousse d'ail
  • 2 ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café grain de poivre noir
  • 700 g de rumsteack de boeuf
  • 500 g d'eau
  • 1 échalote coupée en deux
  • 1 de filet d'anchois à l'huile
  • 1 c. à café de câpres (προαιρετικό πεδίο)
  • 30 g d'huile d'olive
  • 600 g de courgettes en morceaux (2-3 cm)
  • 1 pincée de poivre moulu
  • 6 feuilles de menthe fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1109 mg
Πρωτεΐνη 40.5 g
Θερμίδες 1401.8 kJ / 335 kcal
Λιπαρά 16.5 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g
Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Batch Cooking & Meal Prep 12 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Couscous à l'agneau et aux légumes

Couscous à l'agneau et aux légumes

4.5(67)

50 Min

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Keine Bewertungen

Pulled pork (porc effiloché)

Pulled pork (porc effiloché)

Keine Bewertungen

Nasi Goreng

Nasi Goreng

5.0(3)

40 Min

Sate Ayam

Sate Ayam

Keine Bewertungen

Rendang avec du riz gluant jaune

Rendang avec du riz gluant jaune

Keine Bewertungen

Rôti de Porc farci (Porchetta) à l'Orange, au Fenouil, au Piment et à la Sauge

Rôti de Porc farci (Porchetta) à l'Orange, au Fenouil, au Piment et à la Sauge

Keine Bewertungen

Ragoût de dinde au curry avec riz

Ragoût de dinde au curry avec riz

5.0(1)

1 Std. 10 Min

Ragoût de poulet au cidre

Ragoût de poulet au cidre

4.0(2)

1 Std. 40 Min

Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches

Ragoût de joues de boeuf aux palourdes et seiches

Keine Bewertungen

Burgers Sloppy Gold Rush

Burgers Sloppy Gold Rush

Keine Bewertungen

Burgers au steak Volcano

Burgers au steak Volcano

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων