Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tartar de verduras y algas
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua300 g
-
de judías verdes frescas en trozos de 1cm250 g
-
de pimiento rojo en dados de 1 cm130 g
-
de berenjena en dados de 1 cm130 g
-
de calabacín en dados de 1 cm100 g
-
de algas variadas deshidratadas4 - 5 cucharadas
-
diente de ajo½
-
de cebolla roja en trozos40 g
-
de chalotas en trozos40 g
-
de alcaparras10 g
-
de pepinillos en vinagre50 g
-
de aceite de sésamo40 g
-
sal1 - 2 cucharadita
-
perejil fresco picado
-
semillas de sésamo
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
96 kcal /
402 kJ
Πρωτεΐνη
1.7 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
8.2 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
536.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Come bien y vive mejor
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.