Tomato Rice Balls

Tomato Rice Balls

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 pieces

Υλικά

medium egg
1
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh basil leaves only
3 sprigs
sun-dried tomatoes in oil drained
50 g
tomato purée
70 g
breadcrumbs plus extra for coating
30 g
cooked rice any type (see tip)
450 - 500 g
cheese of choice, cut in 20 cubes
100 g
vegetable oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 piece

Θερμίδες 102 kcal / 428 kJ

Πρωτεΐνη 2.8 g

Λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 10 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 65 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Go Green, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1ωρ. 15 λεπτ.

Cauliflower "Couscous" Salad

Cauliflower "Couscous" Salad

10 λεπτ.

Naan Bread with Onion and Cumin

Naan Bread with Onion and Cumin

1ωρ. 30 λεπτ.

Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)

Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)

5 λεπτ.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20 λεπτ.

Potato and vegetable purée

Potato and vegetable purée

45 λεπτ.

Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

45 λεπτ.

Coconut and Coriander Chutney

Coconut and Coriander Chutney

5 λεπτ.

Mint Courgettes

Mint Courgettes

30 λεπτ.

Steamed carrot and courgette tagliatelle

Steamed carrot and courgette tagliatelle

35 λεπτ.

Steamed Eggs Sunny Side Up

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 λεπτ.

Butterbean Mash with Paprika

Butterbean Mash with Paprika

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων