
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomato Rice Balls
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
20 pieces
Υλικά
-
medium egg1
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh basil leaves only3 sprigs
-
sun-dried tomatoes in oil drained50 g
-
tomato purée70 g
-
breadcrumbs plus extra for coating30 g
-
cooked rice any type (see tip)450 - 500 g
-
cheese of choice, cut in 20 cubes100 g
-
vegetable oil for frying
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
102 kcal /
428 kJ
Πρωτεΐνη
2.8 g
Λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
65 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Go Green, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYam Pottage (Asaro)
35 λεπτ.
Steamed Broccoli Mash
35 λεπτ.
Rice Salad with Vegetables
45 λεπτ.
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 λεπτ.
Pease Pudding
13ωρ. 10 λεπτ.
Cauliflower Stuffed Parathas
45 λεπτ.
Red Cabbage
1ωρ.
Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough
1ωρ. 25 λεπτ.
Pilau Rice
30 λεπτ.
Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms
1ωρ.
Cooked Quinoa
15 λεπτ.
Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing
1ωρ.