
Συσκευές & Αξεσουάρ
1-2-3 wrapa jesz Ty!
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 sztuk
Υλικά
-
cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół80 - 100 g
-
migdałów, blanszowanych60 g
-
oliwy z oliwek15 g
-
marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki400 g
-
syropu klonowego30 g
-
wody30 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego1 szczypta
-
tortilli pszennych6
-
liści sałaty np. karbowanej12
-
sera żółtego np. gouda, edam12 plastrów
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
518 kcal /
2165.5 kJ
Πρωτεΐνη
21.4 g
Λιπαρά
31.9 g
Υδατάνθρακες
38.1 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
993.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŚNIADANIE UCZNIA II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία
Wegańskie curry z bakłażanem
50 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 λεπτ.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 λεπτ.
Dyniowe ragout z ryżem
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.