Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ensalada de bulgur con calabaza
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de trigo bulgur200 g
-
de piñones30 g
-
de pepino pelado, en trozos200 g
-
de pimiento rojo en trozos150 g
-
de cebolla blanca en trozos100 g
-
de zanahoria pelada, en trozos50 g
-
de apio en trozos20 g
-
de romero sólo las hojas1 ramita
-
de aceite de oliva50 g
-
de pasitas, cualquier tipo40 g
-
de sal1 cdita
-
de pimienta negra molida½ cdita
-
de agua1000 g
-
de calabacita en cubos (2 cm)500 g
-
romero sólo las hojas, para decorar1 ramita
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
454.8 kcal /
1902.6 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
18.7 g
Υδατάνθρακες
69.6 g
Φυτικές ίνες
11.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
622.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Mundo Thermomix X
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Ensalada de frijoles cannellini
10min
Torta de elote con rajas
1h
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25min
Tortilla en espiral
Nessuna valutazione
Espirales de Fideuá vegetarianos
30min
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1h 10min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20min
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45min
Rollitos de lasaña con espinacas
1h
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
35min
Omelette alto en proteínas
30min