Συσκευές & Αξεσουάρ
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
450 g wody
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g mąki pszennej chlebowej (typu 650-750), plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
¾ łyżeczki soli
-
200 g gruszkę bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki (patrz wariant)
-
3 ząbki czosnku
-
40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g sosu sojowego
-
80 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
50 g białego wina, wytrawnego50 g mirinu
-
500 g żeberek wieprzowych, płatów z kością, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka koreańskiej pasty chili gochujang, (gochujang, patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki mieszanki przypraw z chili
-
2 łyżki oleju sezamowego
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
2648 mg
Πρωτεΐνη
32 g
Θερμίδες
3517 kJ /
840 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
100 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGęś faszerowana
4ωρ. 50 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 λεπτ.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1ωρ. 25 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 λεπτ.
Jajka po szkocku
1ωρ. 25 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.