Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Spitzkohl-Curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen2
-
grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt1
-
Kokosöl30 g
-
Möhre in Scheiben (7 mm)1
-
Süßkartoffel in Würfeln (1 cm)1
-
gelbe Currypaste10 g
-
Kokosmilch400 g
-
Wasser50 g
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Spitzkohl in Streifen350 g
-
rote Paprika in Streifen1
-
Zucchini klein, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
355 kcal /
1485 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
21 g
Νάτριο
82 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Lieblingscurrys!
11 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Kartoffel-Paprika-Gulasch
45 λεπτ.
One-Pot-Gnocchi
40 λεπτ.
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
30 λεπτ.
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
50 λεπτ.
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 λεπτ.
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 λεπτ.
Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola
15 λεπτ.
Wildreis, gekocht
25 λεπτ.
Orientalische Falafel Bowl
1ωρ. 50 λεπτ.
Tofu-Reis
50 λεπτ.
Gemüse-Curry mit Kokosmilch
50 λεπτ.
Schnüsch
45 λεπτ.