Tortilla-Calzone

Tortilla-Calzone

4.2 350 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Gouda in Stücken
    150 g
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Salami in Stücken
    100 g
  • Champignons halbiert
    100 g
  • Schinken, gekocht in Stücken
    100 g
  • Tomate geviertelt, entkernt
    1
  • rote Paprika in Stücken
    ½
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Weizentortillas
    4
  • Tomatenmark zum Bestreichen
    4 geh. EL
  • Pizzagewürz zum Bestreuen

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 446 kcal / 1868 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 32 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 10 g
Νάτριο 2032 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων