Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

3.1 157 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wolkenbrötchen (Oopsies)

Backpulver
1 TL
Weißweinessig
1 TL
Salz
½ TL
Eier getrennt
4
Frischkäse
100 g
Oregano
½ TL
Sesam zum Bestreuen

Burger-Sauce

Schalotte klein (ca. 20 g)
1
Gewürzgurken in Stücken
3
Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Tomatenmark
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Erythrit
1 TL
körniger Senf
1 TL
Weißweinessig
1 TL

Burger-Pattys und Fertigstellung

Zwiebel klein, halbiert
1
Rinderhackfleisch grob zerzupft
600 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
körniger Senf
2 EL
Tomatenmark
1 EL
Öl zum Braten
1 - 2 EL
Cheddar-Käse
4 Scheiben
Fleischtomate in dicken Scheiben (ca. 1 cm)
1
Lollo biondo
4 Blätter
Avocado reif, in Scheiben (5 mm)
½

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 2645 mg

Πρωτεΐνη 42 g

Θερμίδες 3346 kJ / 800 kcal

Λιπαρά 64 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Lecker Low Carb! 21 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rindsrouladen

1ωρ. 30 λεπτ.

Rippchen süß-sauer (糖醋排骨)

40 λεπτ.

Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln

50 λεπτ.

Schweine-Minutenschnitzel mit Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

35 λεπτ.

Lasagne mit Ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Schweinefilet in Metaxasauce

1ωρ. 30 λεπτ.

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2ωρ.

Filetsteak mit Pfeffersauce und Knusper-Kartoffel-Püree

1ωρ.

Griechische Kohlrouladen

1ωρ. 20 λεπτ.

Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis

1ωρ. 20 λεπτ.

Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce

1ωρ. 15 λεπτ.

Schweinefilet mit Rotwein-Frischkäsesauce

1ωρ.

Εμφάνιση όλων