Græskar- og blomkålssuppe

Græskar- og blomkålssuppe

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portioner

Υλικά

  • parmesanost
    20 g
  • bladselleri skåret i mindre stykker
    30 g
  • løg skåret i mindre stykker
    50 g
  • gulerødder skrællet og skåret i mindre stykker (2 cm)
    30 g
  • salvie, frisk vasket og tørret
    2 blade
    1 tsk salvie, tørret
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 g
  • græskar, frisk skåret i mindre stykker (1 cm)
    250 g
  • blomkål i buketter
    250 g
  • romanesco blomkål i buketter
    250 g
  • vand
    1000 g
  • grøntsagsbouillon
    1 spsk
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • pasta små, fx risoni pasta
    100 g
  • salt, fint (προαιρετικό πεδίο)
    1 knivspids
  • persille, frisk hakket
    1 spsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 5.6 g
Θερμίδες 639 kJ / 153 kcal
Λιπαρά 6.6 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Υδατάνθρακες 17.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων