Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry di pesce kerala
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
140 g di cipolle tagliate in quattro
-
80 g di olio vegetale
-
20 g di radice di zenzero fresco pelato, a fette (2 mm)
-
4 spicchi di aglio
-
2 peperoncini verdi, freschi tagliati a metà, ev. privati dei semi
-
2 capsule di cardamomo neri, leggermente schiacciati
-
4 chiodi di garofano
-
1 stecca di cannella
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
1 cucchiaino di farina di grano
-
1 cucchiaino di sale
-
600 g di filetti di pangasio freschi o surgelati, scongelati, senza pelle, a pezzi (3-4 cm)
-
160 g di crema di cocco
-
90 g di acqua
-
25 g di succo di lime
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
1743 kJ /
417 kcal
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Una festa per il palato
20 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmone all'arancia con couscous di broccoli
25 λεπτ.
Bowl di salmone con salsa teriyaki
50 λεπτ.
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
35 λεπτ.
Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi
50 λεπτ.
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 λεπτ.
Orata al sale
40 λεπτ.
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1ωρ.
Merluzzo con burro agli agrumi
50 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
30 λεπτ.
Salmone al forno con pesto aromatico
50 λεπτ.
Hamburger di salmone
25 λεπτ.
Spaghetti al tonno
Καμία βαθμολογία