Συσκευές & Αξεσουάρ
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
4 épis de maïs frais
-
beurre pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
40.5 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
994 kJ /
237.3 kcal
Λιπαρά
7.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
29.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Thermomix® et moi n°38
46 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoêlée de carottes au beurre de coriandre
25 λεπτ.
Petits flans de poireau au comté
45 λεπτ.
Ecrasé de pomme de terre à la truffe
30 λεπτ.
Crumble de panais et courgettes
1ωρ. 5 λεπτ.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 λεπτ.
Flan de patate douce
40 λεπτ.
Boulettes de riz à la tomate
25 λεπτ.
Curry de légumes façon wok
1ωρ.
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 λεπτ.
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1ωρ. 25 λεπτ.
Pommes noisettes
1ωρ. 50 λεπτ.
Crumble de tomates, poivrons et olives
45 λεπτ.