Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

Name: Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 500 g d'eau; 4 épis de maïs frais; beurre

4.9 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
4 épis de maïs frais
beurre pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 40.5 mg

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 994 kJ / 237.3 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°38 46 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Petits flans de carotte

4.4(70)

12ωρ.

Gratin de courge

3.4(162)

1ωρ.

Riz aux petits légumes

4.3(50)

40 λεπτ.

Curry de pommes de terre aubergines à la coco

3.8(195)

45 λεπτ.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.3(23)

40 λεπτ.

Salade de thon, haricots et avocat

4.8(57)

20 λεπτ.

Endives braisées et caramélisées à l'orange

3.9(72)

30 λεπτ.

Blinis pomme de terre

4.5(43)

45 λεπτ.

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

3.9(15)

1ωρ. 10 λεπτ.

Palak paneer au fromage

4.2(21)

30 λεπτ.

Riz zembrocal

4.4(19)

55 λεπτ.

Aubergines tandoori

3.5(50)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων