Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

4.4 32 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 4 poivrons (env. 200 g chacun)
    4 poivrons orange, (env. 200 g chacun)
  • 4 brins de persil frais, équeutés
  • 100 g de parmesan coupé en morceaux
  • 30 g d'oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 30 g de céleri branche coupé en morceaux
  • 30 g de carotte coupée en morceaux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 300 g de poulet haché
  • 2 œufs
  • ¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g de chapelure
  • 50 g de scamorza fumée coupée en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)
    50 g de fromage à pâte pressée, coupé en bâtonnets (env. 5 mm x 5 cm)

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 414 kcal / 1732.3 kJ
Πρωτεΐνη 30.1 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 15.9 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.1 g
Νάτριο 870.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων