Veganer Bohnen-Eintopf

Veganer Bohnen-Eintopf

4.4 146 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ. 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Wachtelbohnen getrocknet
70 g
weiße Bohnen getrocknet
70 g
Kidneybohnen, getrocknet
70 g
Wasser und mehr zum Abspülen
2600 g
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
80 g
Bohnenkraut, getrocknet
1 TL
Thymian, getrocknet
½ TL
Olivenöl
40 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Möhren in Würfeln (2 cm)
75 g
Knollensellerie in Würfeln (2 cm)
75 g
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Oliven, schwarz, entsteint halbiert
50 g
rote Paprika (ca. 150 g), in Würfel (2 cm)
1
Tomatenmark
20 g
Salz
2 TL
Zucker
½ TL
Zitronensaft
1 EL
Paprika rosenscharf
½ TL

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 1333 mg

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1259 kJ / 301 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 10.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 5/2022 43 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orientalischer Linseneintopf

35 λεπτ.

Original Neapolitanische Pizza

9ωρ.

Crespelle

1ωρ. 30 λεπτ.

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1ωρ. 10 λεπτ.

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

16ωρ.

Sellerieschnitzel mit Parmesan-Panade und Joghurtsauce

1ωρ.

Dal

1ωρ. 50 λεπτ.

Frankfurter Kräuter-Risotto

50 λεπτ.

Käsefondue

15 λεπτ.

Ravioli mit vegetarischer Füllung

1ωρ.

Halloumi-Wraps

40 λεπτ.

Gemüse-Schmarren

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων