Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 sztuk
Υλικά
-
1700 g wody
-
250 g czarnej soczewicy belugi, suszonej (patrz wskazówka)
-
2 ½ łyżeczki soli
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
100 g kaszy gryczanej, prażonej
-
400 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g oleju
-
1 ¼ łyżeczki majeranku, suszonego
-
1 ¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki pudru z grzybów (προαιρετικό πεδίο) mielonych
-
30 g sosu sojowego
-
50 g kaszy manny
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
1166.5 mg
Πρωτεΐνη
14.8 g
Θερμίδες
1620.6 kJ /
387.3 kcal
Λιπαρά
14.7 g
Φυτικές ίνες
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
53.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
JEDZ KOLOROWO III
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ŚWIADOME GOTOWANIE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Dyniowe mac'n'cheese
50 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 Min
Kotleciki z chleba
45 Min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1 Std.
Pikantna potrawka z bakłażana
30 Min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 Min
Marokański kuskus z warzywami
50 Min
Wytrawne racuchy z grzybami
40 Min
Cepeliny z serem
24 Std. 50 Min