Γίγαντες στο φούρνο

Γίγαντες στο φούρνο

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 30 λεπτ.

8 μερίδες

Υλικά

φασόλια γίγαντες, αποξηραμένα
500 γρ.
νερό
4300 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
φρέσκο σέλινο μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
500 γρ.
καρότα κομμένα σε ροδέλες (5 χιλ.)
200 γρ.
πελτέ ντομάτας
1 κ.σ.
πάστα ζωμού λαχανικών
2 κ.σ.
2 κύβους ζωμού λαχανικών (δόση 0.5 lt.)
ζάχαρη
1 κ.γλ.
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 μερίδες

Νάτριο 537.1 mg

Πρωτεΐνη 46.3 g

Θερμίδες 9349.1 kJ / 2234.5 kcal

Λιπαρά 154.9 g

Φυτικές ίνες 42.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.8 g

Υδατάνθρακες 181.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Απλές Ιδέες 8 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45 Min

Μπάμιες

1 Std.

Κουνουπίδι ογκρατέν

55 Min

Χορτόπιτα

2 Std.

Φαλάφελ

1 Std. 25 Min

Αιγυπτιακό κοσέρ

Keine Bewertungen

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 Min

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 Min

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45 Min

Μανιταροπιτάκια

1 Std. 30 Min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 Min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 Min

Εμφάνιση όλων