
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Cavolo cappuccio saporito
-
di foglie di cavolo cappuccio a pezzi350 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di aceto di vino bianco20 g
-
di miele5 g
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Salmone e contorno di patate
-
di acqua500 g
-
di patate pelate e a pezzi600 g
-
filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (120-200 g ciascuno)4
-
limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata e il succo1
-
di sale + q.b.½ cucchiaino
-
di pepe bianco macinato + q.b.1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva15 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
589 kcal /
2464.5 kJ
Πρωτεΐνη
42 g
Λιπαρά
33.1 g
Υδατάνθρακες
32.8 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
866.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45 λεπτ.
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi burger
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Tartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Fagottini di sogliola con verdure
55 λεπτ.
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 λεπτ.
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1ωρ. 5 λεπτ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.