Συσκευές & Αξεσουάρ
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
                
                Προετοιμασία 1ωρ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          1200 g de agua para pelar
 - 
          700 g de zanahorias con piel, en mitades del mismo tamaño
 - 
          700 g de papas con piel, en mitades del mismo tamaño
 - 
          400 g de calabacitas en rodajas delgadas (aprox. 3 mm)
 - 
          30 g de romero fresco sólo las hojas
 - 
          80 g de aceite de oliva extra virgen
 - 
          20 g de perejil fresco sólo las hojas
 - 
          4 cditas de sal fina o al gusto
 - 
          400 g de jitomates en mitades
 - 
          100 g de cebolla en trozos
 - 
          20 hojas de albahaca
 - 
          2 dientes de ajo, pelados
 - 
          1 cdita de orégano seco
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        2440 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        5.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1300 kJ  / 
                        310.7 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        16.2 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        9 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        2.6 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        39 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR
                        18 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanelones de verdura y mascarpone
1ωρ.
Tamales rancheros veganos
1ωρ.
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16ωρ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Boloñesa vegana
50 λεπτ.
Medallones vegetarianos
Καμία βαθμολογία
Curry massaman de berenjena vegano
50 λεπτ.
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Καμία βαθμολογία
Dhal de Coco
Καμία βαθμολογία
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.