Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

  • de agua para pelar
    1200 g
  • de zanahorias con piel, en mitades del mismo tamaño
    700 g
  • de papas con piel, en mitades del mismo tamaño
    700 g
  • de calabacitas en rodajas delgadas (aprox. 3 mm)
    400 g
  • de romero fresco sólo las hojas
    30 g
  • de aceite de oliva extra virgen
    80 g
  • de perejil fresco sólo las hojas
    20 g
  • de sal fina o al gusto
    4 cditas
  • de jitomates en mitades
    400 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de albahaca
    20 hojas
  • dientes de ajo, pelados
    2
  • de orégano seco
    1 cdita

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 310.7 kcal / 1300 kJ
Πρωτεΐνη 5.9 g
Λιπαρά 16.2 g
Υδατάνθρακες 39 g
Φυτικές ίνες 9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 2440 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων