Ensalada de pesto vegano (Pelar)

Ensalada de pesto vegano (Pelar)

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de agua para pelar
600 g
de zanahorias en trozos
500 g
de hojas de hierbabuena fresca
20 g
de piñones
40 g
de sal o al gusto
1 pizca
de aceite de oliva
50 g
de vinagre de manzana
30 g
de cebolla blanca en julianas
30 g
de ajo en polvo
2 cditas
de vino blanco seco
70 g
de jitomate triturado
100 g
de puré de jitomate
1 cda
de sal o al gusto
1 cdita
de hongos portobello, frescos
300 g
de arúgula
50 g
de lechuga sangría
70 g
manzana amarilla en rebanadas finas
1
de queso vegano, rallado
30 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 326.7 kcal / 1366.8 kJ

Πρωτεΐνη 5.9 g

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 28.3 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Νάτριο 803.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR 18 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl de atún y aguacate

Bowl de atún y aguacate

50 λεπτ.

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 λεπτ.

Coliflor asada con puré de alubias

Coliflor asada con puré de alubias

25 λεπτ.

Tostadas de setas

Tostadas de setas

30 λεπτ.

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 λεπτ.

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25 λεπτ.

Falafel

Falafel

55 λεπτ.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 λεπτ.

Acelgas en adobillo

Acelgas en adobillo

40 λεπτ.

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

9ωρ.

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25 λεπτ.

Bowl con falafel de lentejas y granada

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων