Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de pesto vegano (Pelar)
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 35 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
- 
          600 g de agua para pelar
 - 
          500 g de zanahorias en trozos
 - 
          20 g de hojas de hierbabuena fresca
 - 
          40 g de piñones
 - 
          1 pizca de sal o al gusto
 - 
          50 g de aceite de oliva
 - 
          30 g de vinagre de manzana
 - 
          30 g de cebolla blanca en julianas
 - 
          2 cditas de ajo en polvo
 - 
          70 g de vino blanco seco
 - 
          100 g de jitomate triturado
 - 
          1 cda de puré de jitomate
 - 
          1 cdita de sal o al gusto
 - 
          300 g de hongos portobello, frescos
 - 
          50 g de arúgula
 - 
          70 g de lechuga sangría
 - 
          1 manzana amarilla en rebanadas finas
 - 
          30 g de queso vegano, rallado
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        803.3 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        5.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1366.8 kJ  / 
                        326.7 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        22 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        7.7 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        2.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        28.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        CUBRE CUCHILLAS Y PELADOR
                        18 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanelones de verdura y mascarpone
1ωρ.
Tamales rancheros veganos
1ωρ.
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16ωρ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Boloñesa vegana
50 λεπτ.
Medallones vegetarianos
Καμία βαθμολογία
Curry massaman de berenjena vegano
50 λεπτ.
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Καμία βαθμολογία
Dhal de Coco
Καμία βαθμολογία
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.