Συσκευές & Αξεσουάρ
Sous-vide Fillet Steak with Peppercorn Sauce, Dauphinoise Potatoes and Green Beans
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Peppercorn Sauce
-
mixed peppercorns whole20 g
-
olive oil10 g
-
shallots halved100 g
-
brandy30 g
-
water100 g
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), gluten-free, crumbledchicken stock paste, homemade½ tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper1 tsp
Dauphinoise Potatoes and Green Beans
-
green beans trimmed250 g
-
potatoes (e.g. Charlotte, King Edward, approx. 1 kg), peeled, sliced (5 mm)6
-
dairy-free cream (e.g. soy cream, oat cream)400 g
-
dairy-free milk of choice unsweetened200 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Fillet Steak
-
beef fillet steaks (approx. 200 g each)4
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
olive oil1 Tbsp
-
water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)1400 g
-
lemon juice (see tip)30 g
Green Beans and Peppercorn Sauce
-
water500 g
-
cornflour mixed with 1 tsp water1 tsp
-
neutral oil (e.g. vegetable oil, groundnut oil)2 Tbsp
-
dairy-free cream (e.g. soy cream, oat cream)250 g
-
extra virgin olive oil1 Tbsp
-
lemon juice only1
-
coarse sea salt (προαιρετικό πεδίο)¼ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
644.3 mg
Πρωτεΐνη
51.1 g
Θερμίδες
4511.7 kJ /
1078.3 kcal
Λιπαρά
60.7 g
Φυτικές ίνες
12.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.3 g
Υδατάνθρακες
79.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Free From
76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Étouffée
45 λεπτ.
Chicken in Creamy Mushroom Sauce with Wild Rice
1ωρ. 30 λεπτ.
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina
50 λεπτ.
Ham, Egg and Chips
30 λεπτ.
Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie
1ωρ. 45 λεπτ.
Indochine Chicken Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Sticky Apple Pork Ribs
2ωρ. 30 λεπτ.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken and Warm Potato Salad
55 λεπτ.
Beef Koftas with Saffron Yoghurt
1ωρ. 20 λεπτ.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1ωρ. 45 λεπτ.