
Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di filetti di nasello450 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
arancia naturale il succo e scorza grattugiata1
-
di menta fresca lavate20 foglie
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di acqua500 g
-
finocchi a fettine sottili1
-
arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo1 - 2
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
240 kcal /
1004 kJ
Πρωτεΐνη
20.6 g
Λιπαρά
13.1 g
Υδατάνθρακες
10.6 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
288.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2022
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Impepata di cozze con salsa al burro bianco
45 λεπτ.
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3ωρ. 20 λεπτ.
Sushi burger
45 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Tartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2ωρ.
Polpette tonno e Pak choi
45 λεπτ.
Fagottini di sogliola con verdure
55 λεπτ.
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50 λεπτ.
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1ωρ. 5 λεπτ.
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
30 λεπτ.