
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cipolla a pezzi50 g
-
di sedano rapa a pezzi50 g
-
di carota a pezzi50 g
-
spicchio di aglio1
-
di zenzero, radice fresca (circa 2 cm)1 pezzo
-
peperoncino piccante rosso, fresco privato dei semi, a pezzi1
-
di timo fresco solo le foglioline2 rametti
-
di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati2 rametti
-
polpo fresco (circa 700-800 g)1
-
di acqua850 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 cucchiaino
-
di patate a pasta gialla in quarti300 g
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
-
fiocchi di sale
-
paprika piccante
-
limone a spicchi1
-
pane tostato, per servire
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
466.1 kcal /
1950 kJ
Πρωτεΐνη
53.3 g
Λιπαρά
14.6 g
Υδατάνθρακες
28.6 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Νάτριο
1401.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cottura Lenta
25 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFiletti di merluzzo con contorno di cavolo nero
1ωρ.
Insalata di gamberi, avocado e mango
30 λεπτ.
Zucchine ripiene alla marinara
1ωρ. 25 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 λεπτ.
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 λεπτ.
Platessa al pomodoro
30 λεπτ.
Polpette di salmone
55 λεπτ.
Insalata fredda di polpo e patate
50 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 λεπτ.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 λεπτ.