Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Timbale de ervilhas e curgete
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
16 unidades
Υλικά
-
pão torrado20 g
-
queijo parmesão50 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dente de alho1
-
salsa10 g
-
hortelã só as folhas5 pés de
-
azeite30 g
-
ervilhas descongeladas350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
curgete cortada em cubos pequenos300 g
-
natas100 g
-
ovos3
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
Manteiga q.b. p/ untar
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
91.3 kcal /
381.9 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
4.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Νάτριο
285.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 λεπτ.
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.