Crêpes de espinacas, beicon y requesón

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

4.7 130 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

Crêpes de trigo sarraceno

75 g de harina de trigo sarraceno
75 g de harina
2 huevos
250 g de leche
100 g de agua
20 g de aceite de girasol
mantequilla para engrasar la sartén

Relleno

100 g de beicon en lonchas
150 g de cebolla cortada en cuartos
2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de hojas de espinaca frescas troceadas
1 pellizco de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de sal
250 g de requesón
30 g de nata para cocinar
50 g de piñones

Salsa de queso

60 g de queso emmental cortado en trozos
350 g de nata para cocinar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 16.27 g

Θερμίδες 1736 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 30.35 g

Φυτικές ίνες 2.53 g

Υδατάνθρακες 19.26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

100% crêpes 12 Συνταγές
Μεξικό

100% crêpes - Vol. I 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de repollo con salmón

1 godz.

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 min

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

40 min

Ensalada de pollo con quinoa

40 min

Ensalada de betabel

1 godz. 10 min

Tabule de quinoa

10 min

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 min

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45 min

Pudin de gambas, surimi y atún

4 godz. 20 min

Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada

40 min

Gambones al vapor con salsa picante

15 min

Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel

10 min

Εμφάνιση όλων