Oat and Pomegranate Overnight Oats

4.3 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ.

2 portions

Υλικά

organic rolled oats
4 oz
oat milk
4 oz
pomegranate juice unsweetened
4 oz
plain yogurt unsweetened
4 oz
fresh berries e.g. blueberries, blackberries
4 oz
kiwi peeled and sliced
1
1 banana, peeled and sliced

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 45.4 mg

Πρωτεΐνη 13.4 g

Θερμίδες 1537.5 kJ / 367.5 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 66.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eating Well Healthy Gut 8 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 λεπτ.

Little Bird Pancakes

40 λεπτ.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Peanut Butter and Jam Muffins

30 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 λεπτ.

Cloud Eggs

20 λεπτ.

Caprese Egg White Omelet

20 λεπτ.

Cold Brew Concentrate

12ωρ.

Raspberry Jam

45 λεπτ.

Crunchy Granola

2ωρ.

Εμφάνιση όλων