Empanada de caballa y espinacas

Empanada de caballa y espinacas

4.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 raciones

Υλικά

Masa
  • de agua
    220 g
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de levadura prensada fresca
    20 g
  • de harina de fuerza
    400 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de aceite de oliva
    30 g
Relleno
  • de cebolla en cuartos
    500 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de hojas de espinaca frescas
    300 g
  • de vino de Jerez dulce
    100 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de orejones de albaricoque en cuartos
    80 - 100 g
  • de pimienta molida
    1 - 2 pellizcos
  • de nuez moscada molida
    1 - 2 pellizcos
Montaje
  • de caballa fresca limpia sin espinas
    8 - 10 filetes

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 583.9 kcal / 2443.2 kJ
Πρωτεΐνη 32.7 g
Λιπαρά 25.1 g
Υδατάνθρακες 53.4 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g
Νάτριο 732.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων