Empanada de caballa y espinacas

Empanada de caballa y espinacas

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

8 raciones

Υλικά

Masa

220 g de agua
1 cucharadita de azúcar
20 g de levadura prensada fresca
400 g de harina de fuerza
1 cucharadita de sal
30 g de aceite de oliva

Relleno

500 g de cebolla en cuartos
20 g de aceite de oliva
300 g de hojas de espinaca frescas
100 g de vino de Jerez dulce
1 cucharadita de sal
80 - 100 g de orejones de albaricoque en cuartos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida

Montaje

8 - 10 filetes de caballa fresca limpia sin espinas

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 732.3 mg

Πρωτεΐνη 32.7 g

Θερμίδες 2443.2 kJ / 583.9 kcal

Λιπαρά 25.1 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.2 g

Υδατάνθρακες 53.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 160 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche de salmón y brócoli

1 Std.

Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana

1 Std. 45 Min

Pizza BBQ doble queso

2 Std. 10 Min

Pizza cuatro estaciones

1 Std. 30 Min

Caracolas de pizza con pollo a la barbacoa

1 Std. 30 Min

Pizzetas de carne con espárragos y huevo

1 Std. 30 Min

Pizza 2 sabores

30 Min

Pizza napolitana

9 Std.

Minicocas con confitura de pimiento

1 Std. 30 Min

Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)

50 Min

Pizza blanca con rúcula

1 Std. 30 Min

Empanada de maíz con vieiras

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων