
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de judías pintas con nachos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Nachos
-
de queso parmesano20 g
-
de harina de maíz amarillo precocida100 g
-
de agua100 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta negra molida½ cucharadita
-
de pimentón picante½ cucharadita
-
de aceite para freír300 g
Hummus de judías
-
dientes de ajo1 - 2
-
de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
-
de zumo de limón30 g
-
de semillas de sésamo tostado40 g
-
de sal½ cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de pimentón1 - 2 pellizcos
-
de sal ahumada en escamas1 - 2 pellizcos
Διατροφή ανά 6 raciones
Θερμίδες
4028.4 kcal /
16854.8 kJ
Πρωτεΐνη
45.5 g
Λιπαρά
369.8 g
Υδατάνθρακες
152.1 g
Φυτικές ίνες
37.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
35.4 g
Νάτριο
8208.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.