Hummus de judías pintas con nachos

Hummus de judías pintas con nachos

4.5 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones

Υλικά

Nachos
  • de queso parmesano
    20 g
  • de harina de maíz amarillo precocida
    100 g
  • de agua
    100 g
  • de sal
    2 cucharaditas
  • de pimienta negra molida
    ½ cucharadita
  • de pimentón picante
    ½ cucharadita
  • de aceite para freír
    300 g
Hummus de judías
  • dientes de ajo
    1 - 2
  • de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    400 g
  • de zumo de limón
    30 g
  • de semillas de sésamo tostado
    40 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de aceite de oliva virgen extra
    40 g
  • de pimentón
    1 - 2 pellizcos
  • de sal ahumada en escamas
    1 - 2 pellizcos

Διατροφή ανά 6 raciones

Θερμίδες 4028.4 kcal / 16854.8 kJ
Πρωτεΐνη 45.5 g
Λιπαρά 369.8 g
Υδατάνθρακες 152.1 g
Φυτικές ίνες 37.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 35.4 g
Νάτριο 8208.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων