
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de judías pintas con nachos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Nachos
-
de queso parmesano20 g
-
de harina de maíz amarillo precocida100 g
-
de agua100 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta negra molida½ cucharadita
-
de pimentón picante½ cucharadita
-
de aceite para freír300 g
Hummus de judías
-
dientes de ajo1 - 2
-
de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
-
de zumo de limón30 g
-
de semillas de sésamo tostado40 g
-
de sal½ cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra40 g
-
de pimentón1 - 2 pellizcos
-
de sal ahumada en escamas1 - 2 pellizcos
Διατροφή ανά 6 raciones
Θερμίδες
4028.4 kcal /
16854.8 kJ
Πρωτεΐνη
45.5 g
Λιπαρά
369.8 g
Υδατάνθρακες
152.1 g
Φυτικές ίνες
37.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
35.4 g
Νάτριο
8208.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.