Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Caril de millet com frango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)10 g
-
30 g azeiteóleo30 g
-
pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)80 - 100 g
-
cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)100 g
-
caril em pó2 c. chá de
-
cinco especiarias chinesas em pó½ c. chá de
-
peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
milho painço200 g
-
ervilhas congeladas80 g
-
água600 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
molho de soja20 g
-
sal1 c. chá de
-
coentros picadas q.b. p/ guarnecerFolhas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
891.7 mg
Πρωτεΐνη
19.5 g
Θερμίδες
1528.4 kJ /
365.3 kcal
Λιπαρά
11.2 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
46.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
China
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pão de queijo
1ωρ.
Cuscuz de couve-flor com tofu
8ωρ.
Bolo do caco com manteiga de alho
1ωρ. 20 λεπτ.
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 λεπτ.
Chilli de cogumelos
35 λεπτ.
Falafel com húmus de beterraba
20 λεπτ.
Tarte rápida com gorgonzola, pera e nozes - TM6
35 λεπτ.
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 λεπτ.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2ωρ. 30 λεπτ.
Massa com brócolos e queijo
Καμία βαθμολογία
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2ωρ.
Lasanha de curgete e pimentos
1ωρ. 15 λεπτ.