Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Caril de millet com frango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
alho2 dentes de
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)10 g
-
30 g azeiteóleo30 g
-
pimento cortado em cubos (2 cm aprox.)80 - 100 g
-
cebola cortada em cubos (2 cm aprox.)100 g
-
caril em pó2 c. chá de
-
cinco especiarias chinesas em pó½ c. chá de
-
peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
milho painço200 g
-
ervilhas congeladas80 g
-
água600 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
molho de soja20 g
-
sal1 c. chá de
-
coentros picadas q.b. p/ guarnecerFolhas de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
365.3 kcal /
1528.4 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
46.4 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
891.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
China
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Esparregado com polenta frita
2ωρ. 30 λεπτ.
Empadão de lentilhas e beringela
1ωρ. 25 λεπτ.
Ovos verdes
1ωρ. 10 λεπτ.
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 λεπτ.
Hambúrgueres de noz e feijão
1ωρ. 45 λεπτ.
Ovos à la tripe
1ωρ.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Hambúrgueres de feijão-preto
40 λεπτ.
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 λεπτ.
Medalhões de quinoa
50 λεπτ.