Συσκευές & Αξεσουάρ
Schüttelpizza
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Möhren in Stücken120 g
-
Bergkäse in Stücken220 g
-
rote Paprika in Stücken120 g
-
Zucchini in Stücken120 g
-
körniger Frischkäse200 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft200 g
-
Eier4
-
Mehl20 g
-
Mais aus der Dose, abgetropft140 g
-
Champignons in kleinen Würfeln (5 mm)120 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 ½ TL
-
Muskat3 Prisen
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Quark, 20% Fett150 g
-
Frischkäse100 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
2271 mg
Πρωτεΐνη
49 g
Θερμίδες
2965 kJ /
709 kcal
Λιπαρά
48 g
Φυτικές ίνες
3.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Lecker Low Carb!
5 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFisch-Pasta
40 λεπτ.
Den Helder (Matjes-Tatar)
35 λεπτ.
Lachsbratwurst
3ωρ. 15 λεπτ.
Russische Blätterteigpastete mit Lachs (Kulebjak)
1ωρ. 30 λεπτ.
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
1ωρ.
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1ωρ.
Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree
50 λεπτ.
Gebackenes Thunfisch-Tatar mit Kokos-Teriyaki-Sauce
30 λεπτ.
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 λεπτ.
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30 λεπτ.
Lachs mit Bröselkruste
45 λεπτ.
Fisch-Minestrone
50 λεπτ.