
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
18 unidades
Υλικά
-
100 g de lentejas secas
-
25 g de semillas de sésamo tostado
-
60 g de copos de maíz
-
6 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de pimentón
-
2 dientes de ajo
-
50 g de cebolla en trozos
-
5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
350 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
-
120 g de yogur de soja
-
350 g de aceite de girasol
-
10 g de pepinillos en vinagre en trozos
-
20 g de aceitunas negras
-
10 g de cebollitas en vinagre
-
10 g de alcaparras
-
40 g de pimiento rojo en conserva
-
100 g de bebida de soja
-
20 g de mostaza de Dijon
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
155.1 mg
Πρωτεΐνη
5.1 g
Θερμίδες
1033 kJ /
247 kcal
Λιπαρά
22.1 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.1 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos
80 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada con langostinos al ajillo y tomates cherry
30 λεπτ.
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Pastel de verduras y queso fresco
3ωρ. 40 λεπτ.
Dip de queso vegano
40 λεπτ.
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 λεπτ.
Carpaccio de pulpo a feira
3ωρ. 30 λεπτ.
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 λεπτ.
Alcachofas a la crema con crujiente de beicon
1ωρ.
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10 λεπτ.
Tosta de guacamole con anchoas
10 λεπτ.
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 λεπτ.