
Συσκευές & Αξεσουάρ
Keto Cream Cheese Pancakes
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 pieces
Υλικά
-
cream cheese room temperature4 oz
-
large eggs2
-
vanilla extract1 tsp
-
coconut flour2 oz
-
ground flaxseed2 tbsp
-
water3 oz
-
monk fruit sweetener to taste or 1 tsp zero carb sweetener, to taste1 tsp
-
baking powder¾ tsp
-
ground cinnamon (optional)½ tsp
-
salt1 pinch
-
unsalted butter to fry
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
178 kcal /
745 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
122 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Healthy Breakfast Weekly Planner
7 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMatcha Blueberry Morning Smoothie
5 λεπτ.
Steamed Banana Muffins
30 λεπτ.
Blueberry Jam
45 λεπτ.
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 λεπτ.
Cashew and Cacao Smoothie
5 λεπτ.
Breakfast Smoothie
5 λεπτ.
Crispy Donuts
2ωρ. 30 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Protein Boosted Pancakes
40 λεπτ.
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 λεπτ.
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1ωρ. 10 λεπτ.
French Toast Waffles
30 λεπτ.