Udon con tempeh en caldo picante TM6

Udon con tempeh en caldo picante TM6

5.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ. 40 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

155 g de nuez de la india
agua para remojar

Aceite de paprika

60 g de aceite de oliva extra virgen
1 ½ cdita de paprika

Salsa de nueces picante

155 g de salsa Hoisin
70 g de pasta miso (ver tip)
30 g de miel de agave
1 cda de mezcla japonesa de 7 especias: shichimi togarashi
2 cdas de concentrado de caldo de verduras en polvo

Shiitake Dashi

1400 g de agua
90 g de hongos shiitakes secos en rebanadas finas
15 g de kombu (aprox. 3-4 hojas grandes)

Fideos udon

1500 g de agua
1 - 2 cdas de aceite de oliva extra virgen para freír
170 g de tempeh en trozos
1 cda de aceite de chile rojo
340 g de fideos udon gruesos
flores comestibles para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 914.2 mg

Πρωτεΐνη 22.8 g

Θερμίδες 2820.3 kJ / 674.1 kcal

Λιπαρά 31.8 g

Φυτικές ίνες 6.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 80.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MATTHEW KENNEY 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de verduras con fideos de omelette

50 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Fetuccini al limón

35 Min

Coliflor asada con puré de alubias

25 Min

Vegetales gratinados con queso azul

1 Std. 30 Min

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

16 Std.

Acelgas en adobillo

40 Min

Tostadas

25 Min

Tortitas de garbanzo

25 Min

Torta de elote con rajas

1 Std.

Tinga de col

35 Min

Garbanzos con camote y espinacas

40 Min

Εμφάνιση όλων