
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de cebada con naranja
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de almendras crudas con piel60 g
-
de cebolla en trozos80 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de zumo de naranja70 g
-
de canela molida¼ de cucharadita
-
de garam masala2 cucharaditas
-
de comino molido½ cucharadita
-
de cúrcuma molida1 cucharadita
-
de jarabe de agave30 g
-
de vinagre de vino blanco50 g
-
de arándanos rojos deshidratados60 g
-
de hojas de cilantro fresco (y alguna más para servir)5 - 10 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de cebada perlada250 g
-
de agua1200 g
-
naranjas en gajos a vivo1 - 2
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
498 kcal /
2087 kJ
Πρωτεΐνη
12.4 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
78.8 g
Φυτικές ίνες
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
1186.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 169
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.