鄉村蕃茄湯

鄉村蕃茄湯

5.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 人份

Υλικά

洋蔥 (約1顆)，切塊
200 克
紅蘿蔔，切塊
70 克
培根，切條狀 (詳見變化)
100 克
橄欖油
15 克
罐裝切碎番茄 (約1罐)
400 克
番茄汁 (約1罐)
340 克
水
600 克
馬鈴薯，切塊(3公分)
170 克
玉米筍，切丁(2公分)
100 克
鹽
1 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
杏鮑菇，切小條(約2公分)
80 克
羽衣甘藍，去梗切絲
50 克
高麗菜，切丁
100 克
乾辣椒碎 (προαιρετικό πεδίο)
1 茶匙
帕瑪森起士粉, ，適量

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 235.6 kcal / 984.7 kJ

Πρωτεΐνη 8.3 g

Λιπαρά 12.3 g

Υδατάνθρακες 24.1 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.8 g

Νάτριο 264.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

剩食活用術 7 Συνταγές
Ταϊβάν

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

紅燒牛肉湯

紅燒牛肉湯

1ωρ. 40 λεπτ.

藥膳麻油雞

藥膳麻油雞

45 λεπτ.

家常南瓜豆腐煲

家常南瓜豆腐煲

40 λεπτ.

泡菜年糕湯

泡菜年糕湯

40 λεπτ.

韓國牛肉海帶湯

韓國牛肉海帶湯

40 λεπτ.

海味濃湯

海味濃湯

50 λεπτ.

野菇濃湯

野菇濃湯

40 λεπτ.

麻辣鍋湯底

麻辣鍋湯底

55 λεπτ.

蛤蜊巧達濃湯

蛤蜊巧達濃湯

40 λεπτ.

黑蒜鮑魚燉雞湯

黑蒜鮑魚燉雞湯

1ωρ. 30 λεπτ.

黑松露野菇雞湯和松露雞肉丸

黑松露野菇雞湯和松露雞肉丸

Καμία βαθμολογία

韓式馬鈴薯排骨鍋

韓式馬鈴薯排骨鍋

2ωρ.

Εμφάνιση όλων