
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pesce al vapore con verdure miste
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di olio extravergine di oliva80 g
-
di sale¾ cucchiaino
-
di pepe nero macinatocucchiaino
-
limoni preferibilmente biologici, la scorza e il succo1 - 2
-
filetti di rombo (120-200 g l'uno)4
-
di verdure miste (carote, zucchine, gambo di sedano, rape) a pezzi200 g
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate6 rametti
-
di acqua500 g
-
di patate pelate e a fette (3 mm)400 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
404 kcal /
1693 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
19 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Le mie ricette con thermomix
198 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBouillabaisse
Keine Bewertungen
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Keine Bewertungen
Trota deliziosa
Keine Bewertungen
Avocado con uovo e tartare di salmone
Keine Bewertungen
Curry di pesce
Keine Bewertungen
Bowl di salmone con salsa teriyaki
Keine Bewertungen
Riso e salmone
Keine Bewertungen
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Keine Bewertungen
Pad Thai con gamberi
Keine Bewertungen
Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone
Keine Bewertungen
Pasta risottata al pomodoro, aglio e cozze
Keine Bewertungen
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
Keine Bewertungen