Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
sementes de linhaça15 g
-
água morna4 c. sopa de
-
amêndoa60 g
-
farinha140 g
-
azeite mais q.b. p/ untar60 g
-
sal2 c. chá de
-
cebola50 g
-
alho-francês cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)100 g
-
pimento verde cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)60 g
-
espinafres baby frescos60 g
-
bebida de soja210 g
-
água430 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
cebola desidratada1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
farinha de grão-de-bico110 g
-
tomate-cereja cortado em metades120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
611.5 mg
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1126.2 kJ /
269.2 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
29.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pastelaria vegan
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1ωρ.
Quiche de presunto e tomate
55 λεπτ.
Quiche de legumes
50 λεπτ.
Piza rápida de figo e presunto
50 λεπτ.
Wrap caeser
30 λεπτ.
Quiche de espinafres com bacon
2ωρ.
Crepes de frango com milho
1ωρ. 15 λεπτ.
Empanadas Chilenas de vitela
Καμία βαθμολογία
Scones de queijo cheddar e azeitonas
25 λεπτ.
Omelete no forno
40 λεπτ.
Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto
20 λεπτ.
Croquetes de arroz de tomate e carne picada
4ωρ. 30 λεπτ.