
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Pelar papas
-
600 g de papas cambray
-
600 g de agua
Pesto de eneldo
-
50 g de cebolla morada en mitades
-
60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
-
50 g de piñones
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
25 - 30 g de eneldo fresco
-
20 g de alcaparras
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
150 g de yogur griego
-
¼ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta negra molida
Ensalada
-
5 huevos
-
1300 g de agua
-
400 g de espárragos en mitades
-
150 g de pepino (προαιρετικό πεδίο) en rebanadas (2 mm)
-
piñones (προαιρετικό πεδίο) tostados, para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
595.8 mg
Πρωτεΐνη
22.9 g
Θερμίδες
2209.2 kJ /
528 kcal
Λιπαρά
32.8 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.1 g
Υδατάνθρακες
39.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Siempre Thermomix III
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNigiri sushi
1ωρ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1ωρ.
Papitas negras
55 λεπτ.
Croquetas de otoño con boletus
2ωρ. 45 λεπτ.
Pastel de atún
4ωρ. 55 λεπτ.
Aguacates rellenos de atún
10 λεπτ.
Coctel de champiñones
20 λεπτ.
Ensalada de quinoa con tofu
55 λεπτ.
Ensalada de pasta integral
25 λεπτ.
Panes al vapor rellenos de cerdo (Baozi)
2ωρ. 10 λεπτ.
Ceviche de hongos
10 λεπτ.