Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 40 λεπτ.
              
              
                
                4 porciones
              
            Υλικά
Pelar papas
- 
          600 g de papas cambray
 - 
          600 g de agua
 
Pesto de eneldo
- 
          50 g de cebolla morada en mitades
 - 
          60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
 - 
          50 g de piñones
 - 
          60 g de aceite de oliva extra virgen
 - 
          25 - 30 g de eneldo fresco
 - 
          20 g de alcaparras
 - 
          10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
 - 
          150 g de yogur griego
 - 
          ¼ cdita de sal
 - 
          ¼ cdita de pimienta negra molida
 
Ensalada
- 
          5 huevos
 - 
          1300 g de agua
 - 
          400 g de espárragos en mitades
 - 
          150 g de pepino (προαιρετικό πεδίο) en rebanadas (2 mm)
 - 
          piñones (προαιρετικό πεδίο) tostados, para decorar
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        595.8 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        22.9 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        2209.2 kJ  / 
                        528 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        32.8 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        6.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        7.1 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        39.1 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        Siempre Thermomix III 
                        12 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 λεπτ.
Patatas revolconas
40 λεπτ.
Fondue suiza de queso
15 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Dip de alcachofa y espinaca
30 λεπτ.
Tacos de chile vegetarianos
30 λεπτ.
Almejas a la sidra
15 λεπτ.
Carpaccio de gambón y kumquat para dos
30 λεπτ.
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1ωρ.
Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry
30 λεπτ.
Paté de chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.