Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Ensalada de betabel sobre pan integral con queso panela TM6 (Pelar)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Pelar las verduras
-
500 g de betabel en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
-
200 g de zanahoria en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
-
600 g de agua
Ensalada de betabel
-
600 g de agua
-
400 g de queso panela en triángulos (aprox. 2 cm de grosor)
-
1 cda de aceite de oliva para freír
-
30 g de nuez de castilla, pelada
-
10 g de eneldo fresco sólo las hojas
-
60 g de cebolla blanca en mitades
-
2 dientes de ajo pelados
-
250 g de yogur natural250 g de yogur griego
-
10 g de jugo de limón amarillo
-
2 cdas de vinagre blanco
-
2 cditas de rábanos rallados
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
arúgula para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
490.9 mg
Πρωτεΐνη
9.5 g
Θερμίδες
2489 kJ /
594.9 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
125.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Ensaldas
6 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Siempre Thermomix III
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 λεπτ.
Aguacates rellenos de atún
10 λεπτ.
Ensalada César
10 λεπτ.
Ensalada de garbanzos
20 λεπτ.
Ensalada de pollo con quinoa
40 λεπτ.
Pimientos de piquillo rellenos de seitán con salsa de calabacín
35 λεπτ.
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1ωρ.
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 λεπτ.
Ceviche de hongos
10 λεπτ.
Nigiri sushi
1ωρ.
Ensalada César de salmón con escarola
35 λεπτ.
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2ωρ. 40 λεπτ.