
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di cipolle dorate in quarti170 g
-
di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)150 g
-
di gambo di sedano a fette (0.5-1 cm)80 g
-
di zucchine a dadini150 g
-
di carne trita di manzo, magra500 g
-
di riso basmati integrale300 g
-
di acqua70 g
-
dado di carne o vegetale½
-
di sale1 cucchiaino raso
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
575 kcal /
2405.5 kJ
Πρωτεΐνη
33.5 g
Λιπαρά
20.6 g
Υδατάνθρακες
68.2 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Νάτριο
135.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2023
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasta fredda alle verdure
1ωρ.
Spaghetti cozze e gamberi
25 λεπτ.
Pappardelle al forno con ragù di carne e ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Pici all'aglione
1ωρ. 25 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Pasta risottata alle vongole
1ωρ.
Spaghetti alla chitarra con calamari e salsa di olive (senza glutine)
35 λεπτ.
Tagliatelle verdi con stracchino, noci e pancetta
1ωρ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Pasta con le sarde (Pasta chi sardi)
55 λεπτ.
Gnocchi di pane e bietole (di Francesca Romana Barberini)
1ωρ.