Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 321.7 mg

Πρωτεΐνη 14.1 g

Θερμίδες 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Λιπαρά 27.4 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 39.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panecillos calabaza

Panecillos calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Pizza caprichosa

Pizza caprichosa

2ωρ. 40 λεπτ.

Quiche 4 quesos

Quiche 4 quesos

1ωρ. 15 λεπτ.

Tartaletas de ensalada de huevo

Tartaletas de ensalada de huevo

1ωρ.

Coca de verduras

Coca de verduras

30 λεπτ.

Coca de recapte (Cataluña)

Coca de recapte (Cataluña)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula

Pizza de cerveza con jamón ibérico, higos y rúcula

50 λεπτ.

Coca de chipirones y boletus al ajillo

Coca de chipirones y boletus al ajillo

40 λεπτ.

Pizza diávola

Pizza diávola

2ωρ. 15 λεπτ.

Trenza de queso y cebolleta

Trenza de queso y cebolleta

1ωρ. 45 λεπτ.

Pan de ajo y queso

Pan de ajo y queso

1ωρ. 30 λεπτ.

Pizza con tomate y mozzarella frescos

Pizza con tomate y mozzarella frescos

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων