Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

3.6 14 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

200 g de harina de garbanzos
60 g de aceite de nuez

60 g aceite de girasol
80 g de agua
1 diente de ajo
40 g de cebolla
3 pellizcos de sal
15 g de nueces peladas
400 g de berenjenas con piel, en trozos de 2-3 cm
1 cucharada de miel
100 g de queso rallado vegano

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 321.7 mg

Πρωτεΐνη 14.1 g

Θερμίδες 1887.8 kJ / 451.2 kcal

Λιπαρά 27.4 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 39.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Recetas "sin" para todos 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crackers de queso

Crackers de queso

2ωρ. 45 λεπτ.

Quiche de cebolla

Quiche de cebolla

1ωρ.

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado

4ωρ.

Minicocas con confitura de pimiento

Minicocas con confitura de pimiento

1ωρ. 30 λεπτ.

Empanadillas de puerro y queso

Empanadillas de puerro y queso

1ωρ.

Mini focaccias con aceitunas

Mini focaccias con aceitunas

2ωρ.

Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)

Tarta de romanescu y roquefort (Tarte au chou romanesco et Roquefort)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pizza con queso azul, beicon, pera y miel

Pizza con queso azul, beicon, pera y miel

3ωρ. 35 λεπτ.

Panecillos de agua

Panecillos de agua

2ωρ.

Dip cremoso picante

Dip cremoso picante

5 λεπτ.

Galletas de parmesano

Galletas de parmesano

40 λεπτ.

Zanahorias de hojaldre

Zanahorias de hojaldre

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων