Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Lemon Garlic Chicken
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
basmati rice8 oz
-
garlic cloves3
-
yellow onion cut into pieces4 oz
-
extra virgin olive oil divided2 oz
-
chili flakes (προαιρετικό πεδίο) to taste¼ - ½ tsp
-
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish1
-
chicken thighs, boneless and skinless cut in half20 oz
-
dried bay leaves3
-
chicken stock16 oz
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
ground white pepper (προαιρετικό πεδίο) to taste¼ tsp
-
fresh green peas4 oz
-
asparagus cut into pieces (2 in.)6 oz
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
749.7 kcal /
3136.8 kJ
Πρωτεΐνη
34.1 g
Λιπαρά
40 g
Υδατάνθρακες
62.2 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.2 g
Νάτριο
896.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Step into Spring
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Shredded Chicken Taco Filling
30 λεπτ.
Asian Stir Fry with Noodles
1ωρ. 5 λεπτ.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6ωρ. 45 λεπτ.
Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad
2ωρ. 35 λεπτ.
Curried Chicken and Apple Salad
30 λεπτ.
Beef Empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
1ωρ.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 λεπτ.
Florentine Meatballs and Linguine
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Honey BBQ Chicken
1ωρ. 25 λεπτ.