Lemon Garlic Chicken

Lemon Garlic Chicken

3.6 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

basmati rice
8 oz
garlic cloves
3
yellow onion cut into pieces
4 oz
extra virgin olive oil divided
2 oz
chili flakes (προαιρετικό πεδίο) to taste
¼ - ½ tsp
lemon plus extra, halved and sliced, to garnish
1
chicken thighs, boneless and skinless cut in half
20 oz
dried bay leaves
3
chicken stock
16 oz
salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
ground white pepper (προαιρετικό πεδίο) to taste
¼ tsp
fresh green peas
4 oz
asparagus cut into pieces (2 in.)
6 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 896.3 mg

Πρωτεΐνη 34.1 g

Θερμίδες 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Λιπαρά 40 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 62.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Step into Spring 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chimichurri Steak Pita Sandwich

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 λεπτ.

Lemon Chicken with Spring Onions

Lemon Chicken with Spring Onions

35 λεπτ.

Chicago-Style Hot Dogs

Chicago-Style Hot Dogs

35 λεπτ.

Chicken Étouffée

Chicken Étouffée

1ωρ. 25 λεπτ.

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2ωρ. 50 λεπτ.

Cottage Pie

Cottage Pie

2ωρ. 15 λεπτ.

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6ωρ. 45 λεπτ.

Ham and Veggie Pasta Salad

Ham and Veggie Pasta Salad

25 λεπτ.

Pozole Rojo

Pozole Rojo

2ωρ. 5 λεπτ.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

Καμία βαθμολογία

Chicken Caprese Pasta Salad

Chicken Caprese Pasta Salad

Καμία βαθμολογία

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων