Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tortitas de patata con espinacas salteadas
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
10 unidades
Υλικά
-
de patata pelada, en trozos de 2-3 cm500 g
-
de cebolla en trozos170 g
-
huevos2
-
de copos de avena50 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de nuez moscada molida2 pellizcos
-
diente de ajo1
-
de espinacas congeladas (descongeladas), muy bien escurridas400 g
-
de pimienta molida3 pellizcos
-
de aceite de oliva (y algo más para la sartén)30 g
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
186 kcal /
780 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
12.5 g
Υδατάνθρακες
15.3 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
398.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 165
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.